“เพียงการฝึกฝนช่วงสั้น ๆ เช่นนั่งภาวนา (นั่งสมาธิ) 30 นาทีต่อวัน ก็สามารถชักนำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสมองที่ตรวจพบได้ด้วยการสแกนสมอง”
Search
“เพียงการฝึกฝนช่วงสั้น ๆ เช่นนั่งภาวนา (นั่งสมาธิ) 30 นาทีต่อวัน ก็สามารถชักนำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสมองที่ตรวจพบได้ด้วยการสแกนสมอง”