การป้องกันไม่ให้น้ำหนักเกิน ก็แสนยาก แค่นั่งทำงานบนเก้าอี้ติดต่อกันเกิน 5 ชั่วโมง ก็ทำให้ไขมันตรงส่วนบั้นท้ายกระจายสะสมได้ง่าย ๆ แล้ว แต่อย่าเพิ่งท้อ เรามี 18 วิธีสลายไขมันบั้นท้ายกัน มาดู..