พอกลับมาเจอผม เค้าก็บอกว่าเบื่อ ขออยู่ห่างกันสักพัก
ผมกลัวโดนบอกเลิกครับ ผมมีความสุขที่มีเค้า
ผมไม่พร้อมที่จะเสียเค้าไปเลยครับ

ขอบคุณครับ"

================

A: ตอนปี 2554 ที่มีน้ำท่วมใหญ่
มีหลายบ้านอยู่ในพื้นที่ที่ต้องเฝ้าระวัง บ้านพี่ก็เป็นหนึ่งในนั้น

จำความรู้สึกได้ว่า ตอนเฝ้าระวังนี่ แหม..มันอึดอัด
มันไม่รู้จะยังไงดี นั่งไม่เป็นสุข ลุกก็กระวนกระวาย

จะไปไหน ก็ห่วงว่าน่ำจะท่วมตอนเราไม่อยู่
จะขนของขึ้นชั้นสองเลยมั้ย ถ้าน้ำท่วมชั้นล่าง จะอยู่ยังไง

แต่พอวันที่มวลน้ำเขามาถึง ตูม.. ใจสบายเลย ไม่ต้องลุ้นละ
รู้เลยว่า อยู่ไม่ได้หรอก ต้องย้ายไปนอนที่อื่นแน่นอน

เรื่องของเราก็เหมือนกัน ถ้าเขายังไม่บอกเลิกมันก็ค้างๆคาๆ
แต่เขาพูดแบบนี้ ก็ไม่ต้องกลัวแล้วครับ

เวลาใครบอกว่า เขาเบื่อ ขออยู่ห่างสักพัก
ขอลดระดับความสัมพันธ์ ขอเวลาอยู่คนเดียว ฯลฯ
เหล่านี้คือการบอกเลิกแบบอ้อมๆ
เพื่อไม่ให้เราอาละวาด สติแตกเท่านั้นเอง

ถามว่า ต้องทำยังไง ตอบว่า..ก็ก่อนอื่นเลย..ตั้งสติดีๆครับ
แล้วหายใจเข้าก่อนจะหายใจออก
พอหายใจออกแล้วหายใจเข้าต่อไป

หายใจไว้ แล้วเช้ามาก็ไปทำงานทำการ เหนื่อยก็พัก
หิวก็ไปกิน ง่วงก็ไปนอน อย่ามัวแต่นั่งซึม เพราะเราไม่ใช่ส้วม

หน้าที่เราคือ ให้ชีวิตเราดำเนินต่อไป
แต่ต้องทำให้ดียิ่งกว่าตอนมีเขาอยู่

อย่าลืมว่า เรามีแฟน ความจริงก็เพราะต้องการความสุข
ดังนั้น ที่เราต้องการจริงๆ คือความสุขนะ ไม่ใช่แฟน
อย่าสับสน

สมมติ เขาไม่เลิก แต่เขาทำหมางเมิน เหมือนเราไม่มีตัวตน
ไม่พูดด้วย พูดทีก็ทะเลาะที แถมมีผู้ชายอื่น
ถ้าเป็นแบบนี้ทุกวันสามปี เราจะยังอยากมีเขาอยู่ไหม

ก็คงไม่อยากใช่ไหม เพราะอะไร.. เพราะไม่มีความสุข ใช่ไหม..
แล้วที่คร่ำครวญนี่ สุขหรือทุกข์

นั่นแหละ .. เก่งมากที่คิดออก..

....

ที่มา...เฟส ธนาคารความสุข (Happiness Bank)