สมัครรับ RSS feed

สร้างต้นทุนสุขภาพ ก่อนเกิดปัญหายามชรา

หมวดหมู่: ชีวิตและสุขภาพ

 
พออายุเลย 30 อะไร ๆ ก็เสื่อมไปตามกาลเวลา โดยเฉพาะมวลกระดูกและกล้ามเนื้อ ซึ่งหากลองสังเกตดูว่าใครที่ไม่สามารถยกของหนักได้ดังเดิม ไม่กระฉับกระเฉง

อ่านต่อ