ตั้งแต่ปี 2556 เป็นต้นมาจนปัจจุบัน 2558 ถือเป็นยุคทองในการได้หลักฐาน ข้อพิสูจน์ ทางวิทยาศาสตร์ ถึงความสำคัญของชนิดและปริมาณของอาหารที่กิน กลไก กระบวนการในการขจัดพิษ ในการเกิดสารดีมีประโยชน์ที่ช่วยปกป้องร่างกายและสมอง มีผลทั้งป้องกันโรคตั้งแต่ยังไม่เกิด

การเติมลมยางนั้นมีผลกับยางอย่างยิ่ง การให้ลมยางจนความดันยางนั้นสูงหรือต่ำกว่ามาตรฐานจะทำให้เกิดอันตราย ทั้งสิ้นเปลืองเชื้อเพลิง และมีผลต่ออายุการใช้งานของยางรถยนต์ การใช้ลมยางที่ไม่เหมาะสมนั้นจะมีผล ต่อการขับขี่รถยนต์ การที่ยางรถยนต์จะตะกุยไปข้างหน้า หรือเบรกรถยนต์ก็มีผล

เผือกมีประโยชน์และสรรพคุณ หลายอย่าง จึงเป็นอาหารที่บำรุง สุขภาพและให้พลังงานไปพร้อมๆ กัน โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาด้านการย่อยอาหาร นอกจากคาร์โบไฮเดรตแล้ว เผือกยังมีโปรตีน โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินบี 1 วิตามินซี และที่สำคัญมีธาตุเหล็กและฟลูออไรด์สูง

"วิตามินซี ลดความหงุดหงิด เสริมภูมิคุ้มกัน" มะนาว… เป็นได้ทั้งผักและผลไม้ ใครต่างก็รู้จักมะนาวเป็นอย่างดี โดยเฉพาะอาหารประเภทยำ ต้มยำ หรือส้มตำนั้นขาดมะนาวเป็นไม่ได้เลย ก็เพราะความเปรี้ยวของมะนาวทำให้อาหารมีรสแซ่บโดนใจมากยิ่งขึ้นนั่นเอง นอกจากประโยชน์เรื่องอาหารแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเราอีกด้วยนะ