Suphan Click !!

Suphan Click !!

วิธีแทรกลายนํ้าลงไปในเอกสาร Word 2010/2013


วิธีแทรกลายนํ้า (Watermart) ลงไปในเอกสาร Word 2010/2013..ลายน้ำ หรือ watermart คือการเพิ่มข้อความ หรือ รูปภาพลงในพื้นหลังของเอกสาร เป็นการฝังลงในเอกสารทุกหน้า เพื่อเป็นการป้องกันการคัดลอกเอกสารหรือสามารถนำไปใช้กับเอกสารอื่นๆตามต้องการ

สำรอง หรือ เปลี่ยนที่เก็บข้อมูลอีเมล์ (Email) MS. Outlook 2010/2013


Microsoft Office Outlook เป็นโปรแกรมรับส่งอีเมล์ที่นิยมใช้งานกันอย่างแพร่หลายในบริษัท องค์กรต่างๆ เพราะมีความสะดวก และมีเครื่องมือให้ปรับใช้งานได้หลายรูปแบบจึงทำให้เป็นที่นิยม โดยการทำงานของโปรแกรมนั้น เป็นการดาวน์โหลดข้อมูลอีเมล์มาเก็บไว้ที่ตัวเครื่องคอมพิวเตอร์ที่ใช้งาน โปรแกรม โดยไม่ต้องเปิดเข้าเว็บไซต์เพื่อเช็คอีเมล์ หรือส่งอีเมล์ โดยการใช้โปรแกรม MS. Outlook


จากกรณีข่าวชาว บ้านที่จังหวัดมหาสารคามเสียชีวิตจากการรับประทานปลาปักเป้า จึงอยากขอเตือนประชาชนให้ระมัดระวังการบริโภคปลาปักเป้าซึ่งมีสารพิษถึงขั้น ทำให้เสียชีวิต ย้ำไม่ควรนำมาประกอบอาหารเพราะความร้อนทำลายพิษไม่ได้


องค์การเภสัชกรรมแนะนำให้ใช้ยาลดความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องและตรงเวลาทุกวัน ระหว่างที่รักษาด้วยยาลดความดันโลหิต ควรรับประทานอาหารที่มีโซเดียมต่ำ เลี่ยงการรับประทานเค็ม งดการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายเป็นประจำ และพบแพทย์ตามนัดเป็นประจำ

ประโยชน์ของเนื้อปลา

 
ปลา ถือเป็นเนื้อสัตว์ที่มีคุณประโยชน์มากมายเลยทีเดียว เพราะในเนื้อปลาที่ทานเข้าไปนั้น นอกจากจะมีสารอาหารจำเป็นที่เสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกายแล้ว ยังช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง


ศิลปะทวารวดี อิทธิพลศิลปะอินเดีย ราชวงค์ปาละ พุทธศตวรรษที่ ๑๔-๑๖ หรืออายุราว ๑,๐๐๐-๑,๒๐๐ ปี ขุดพบในเจดีย์พระศรีสรรเพชญ์ ในพระราชวังโบราณ จังหวัดนครศรีอยุธยา เมื่อวันที่ ๑๕ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๔๙๕..พระพิมพ์เนื้อชิน ประทับนั่งบนฐานรูปดอกบัวในซุ้มจรนัม ทรงแสดงปางมารวิชัยภายใต้สถูปแบบพุทธคยา ด้านข้างองค์พระปรากฎสถูปแบบร่วมสมัยทวารวดี ปัจจุบันจัดแสดงอยู่ที่พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติพระนคร

การทำลายป่า

 
การทำลายป่าและการเสื่อมสภาพของป่า เป็นทั้งสาเหตุของและผลกระทบของภาวะ โลกร้อน ต้นไม้ดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และใช้มันเพื่อเจริญเติบโต แต่เมื่อต้นไม้เหี่ยวตายไปหรือถูกเผา คาร์บอนไดออกไซด์ก็ถูกปล่อยออกมาอีกครั้ง นอกจากนี้ต้นไม้ที่กำลังย่อยสลายยังผลิตก๊าซมีเทน ซึ่งเป็นก๊าซเรือนกระจกที่มีผลกระทบรุนแรงกว่าคาร์บอนไดออกไซด์

เติมพลังให้ชีวิต เพื่อพิชิตมะเร็ง

 
คนใกล้ตัวผมเป็นมะเร็งกันหลายคน บ้างก็ตายจากไปภายในเวลาไม่กี่ปี บ้างก็มีชีวิตอยู่รอดมาได้อีกหลายสิบปีหลังจากที่ได้รับการรักษามะเร็งจนหาย ขาดแล้วผมได้เห็นความแตกต่างระหว่างคนที่เป็นมะเร็งแล้วรอดชีวิตมาได้ กับคนที่เป็นมะเร็งแล้วเสียชีวิตภายใน 1-2 ปีต่อมา คนสองกลุ่มนี้ ต่างกันที่ทัศนคติและกำลังใจ

 
วันชื่นคืนสุขในวันนี้ เมื่อเวลาผ่านไป ก็จะกลายเป็นเพียงอดึตที่เหลือไว้เพียงความทรงจำ ความรู้สึกดีๆที่ได้รับในวันนี้ อยากเก็บไว้ให้อยู่ในใจนานๆ ทำอย่างไรจึงจะไม่ลืมวันเวลาแห่งความสุขนี้ไปได้ ชีวิตประจำวันแต่ละวัน ย่อมมีความเครียด ความกดดันต่างๆ จนบางครั้ง เราลืมนึกถึงเรื่องดีๆในชีวิต หรือพยายามนึกถึงเรื่องดีๆ ที่จะทำให้เรายิ้มได้ แต่กลับนึกไม่ออก หรือแทบจะฟื้นความทรงจำไม่ได้เลย

จิตมีกำลังเพราะ...สติ

 
"จิตของคนเรานี่ มันเป็นปกติมันไม่มีความโกรธ ความโลภ ความหลง และก็ไม่มีปัญญา เป็นจิตที่ว่างๆ ส่วนความโลภ
ความโกรธ ความหลง หรือแม้กระทั่งปัญญานั้น เกิดขึ้นมาทีหลัง ภายหลัง