ตั้งแต่ปี 2556 เป็นต้นมาจนปัจจุบัน 2558 ถือเป็นยุคทองในการได้หลักฐาน ข้อพิสูจน์ ทางวิทยาศาสตร์ ถึงความสำคัญของชนิดและปริมาณของอาหารที่กิน กลไก กระบวนการในการขจัดพิษ ในการเกิดสารดีมีประโยชน์ที่ช่วยปกป้องร่างกายและสมอง มีผลทั้งป้องกันโรคตั้งแต่ยังไม่เกิด

คนไข้โรคมะเร็ง ควรยึดหลักการเลือกอาหารต้านมะเร็ง และต้องการอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ให้พลังงานและมีโปรตีนสูง อย่างไรก็ดีคนไข้โรคมะเร็งที่ได้รับการรักษา

“สุขภาพ“ ไม่ดีไม่ได้หมายความว่า เราอยู่ในสภาพที่เจ็บไข้ได้ป่วยเท่านั้นนะคะ เพราะร่างกายของเรานั้นจะแสดงออกมาในหลากหลายรูปแบบ จนบางครั้งเราอาจจะยังไม่ได้คิดเลยว่าตอนนี้สุขภาพฉันแย่แล้ว