ชีวิตและสุขภาพ (113)


นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมสุขภาพจิต
กล่าวว่า คนเราขณะมีความเครียดอาจเลือกคิดถึงสิ่งต่างๆ ในทางลบ แล้วควบคุมไม่ได้ คิดว่าสิ่งนั้นน่าจะเป็นทางออก

ปัจจุบันเรามักได้ยินข่าวอยู่บ่อยๆ เกี่ยวกับการจอดรถติดเครื่องเพื่อเปิดเครื่องปรับอากาศทิ้งไว้แล้วงีบหลับ จนเป็นเหตุให้เสียชีวิตในที่สุด คุณผู้อ่านสงสัยไหมครับว่า ทำไมระบบปรับอากาศจึงเป็นอันตรายเฉพาะเวลาจอดรถนิ่งๆ แต่ไม่เป็นอันตรายขณะขับขี่

 
อาหารและน้ำดื่มเป็นปัจจัยที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตมนุษย์ อาหารและน้ำดื่มนอกจากจะช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตแข็งแรงแล้ว ในส่วนประกอบของอาหารไทยยังมีสมุนไพรที่เป็นเครื่องปรุงช่วยรักษาโรคและ อาการบางอย่างได้


นักวิจัยพบว่ามีอาหารบางประเภท นอกจากจะไม่มีประโยชน์ต่อร่างการแล้ว ยังบั่นทอนความฉลาดของเราด้วย
 1. ฟาสต์ฟู้ด อาหารพวกนี้อร่อยก็จริงแต่ทำให้สมองทำงานช้าลง
 2. อาหารดัดแปลง..อาหารพวกมันฝรั่งทอด ขนมอบกรอบ ไส้กรอก ซีเรียล มีสารเคมี อันตรายต่อสมอง หากทานเยอะและต่อเนื่อง


*เมื่อวานนี้เพื่อนผมนอนๆอยู่เส้นเลือดในสมองแตก,ลูกๆไม่รู้วิธีปฐมพยาบาลทำให้ขณะนี้อาการอยู่ในขั้นวิกฤติจึงอยากแชร์.... วิธีการ 'ปล่อยเลือด' ช่วยชีวิตจาก 'โรคหลอดเลือดในสมองแตกฉับพลัน' (ท่านผู้ที่ดูแลพ่อแม่ควรรู้ไว้) จำให้แม่น ๆ เอาไว้ช่วยชีวิตคนได้บุญ

 
นิ่วในไต
เป็นแล้วอันตรายมาก ต้องพบแพทย์รักษาแบบต่อเนื่อง ในทางสมุนไพรหากรู้ตัวว่าเป็นใหม่ๆ หรือเพิ่งเริ่มเป็นให้เอา รากสด หมายถึง หัว “กระชาย” 3 รากหรือหัว กับ เปลือกหอยแครง ที่กินเนื้อหมดแล้ว 7 ฝา


ใบย่านาง ในตำราสมุนไพรจัดว่าเป็นยาอายุวัฒนะ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก จึงช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วและความแก่ชราอย่างได้ผล

 
เกือบทุกคนต้องเคยกินมะละกอกันมาแล้ว เพื่อนๆ รู้หรือเปล่าว่า มะละกอ ถือได้ว่าเป็นพืชเศรษกิจอีกตัวหนึ่งที่น่าจับตามอง เพราะถ้าคนปลูกมะละกอเก่ง ๆ ก็อาจจะรวยได้ภายในปีเดียว เรื่องนี้ขอยืนยันเพราะว่าเห็นมาแล้ว สำหรับอาชีพเกษตรกรรม วันนี้จะเสนอเรื่องการปลูกมะละกอ โดยเป็นการปลูกโดยที่ไม่ต้องใช้ เมล็ดพันธุ์ในการปลูก และที่สำคัญต้นพันธุ์ที่เราปลูกก็จะไม่กลายพันธุ์อีกด้วย...

 
ถ้าพูดถึงเครื่องดื่มหอมหวานเคี้ยวหนึบแสนอร่อย ก็คงต้องยกให้ "ชานมไข่มุก" เป็นเครื่องดื่มสุดฮิตอย่างหนึ่งของคน ทุกเพศทุกวัย เพราะว่าชานมไข่มุกสามารถหาซื้อได้ง่ายทั่วไป