ความเข้าใจที่ว่ายิ่งรับประทานวิตามินซีมากเท่าไหร่ยิ่งดี ถือเป็นความเชื่อที่อาจไม่ถูกต้องนัก  

 
ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุที่พบมากคือ โรคอัลไซเมอร์ (50-75%) สมองเสื่อมคือ เป็นกลุ่มอาการซึ่งเกิดจากความผิดปกติในการทำงานของสมองหลายๆ ด้านพร้อมกันแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่เกิดขึ้นอย่างถาวร ส่งผลให้มีการเสื่อมของระบบ ความจำ, เข้าใจ, พิจารณา, วิเคราะห์, การควบคุมตนเองเสื่อมถอยลง อันเนื่องมาจากสมองถูกทำลาย จนส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตประจำวันและความสามารถอยู่ร่วมในสังคม อัตราการเกิดโรค

 
เพื่อล้างกรดยูริก หาง่าย ทำง่าย กินง่าย ไม่ต้องทรมานกับโรคเก๊าต์ ไม่ต้องเสียเงินซื้อยา
สูตร 1
ใบรางจืด 5 ใบ + ใบเตย 5 ใบ ต้มน้ำ 2 ลิตร ดื่มทุกวัน จะช่วยลดการเป็นเก๊าต์ – รูมาตอยด์ สูตรนี้ลดหินปูนได้ดีที่สุด

ช่วงนี้ไข้เลือดออกกำลังระบาด ที่มียุงลายเป็นพาหะ ไข้เลือดออกนอก จากจะเป็นปัญหาสาธารณสุขของประเทศไทยแล้ว ยังเป็นปัญหาสาธารณสุขทั่วโลกโดยเฉพาะประเทศในเขตร้อนชื้น ฉะนั้นวิธีป้องกันไข้เลือดออกที่ดีที่สุดคือ การป้องกันไม่ให้ยุงกัด  และการทำลายแหล่งเพาะพันธ์ุยุง การปลูกพืชที่มีกลิ่นที่ยุงไม่ชอบก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะป้องกันไม่ให้ยุงกัดเราได้ เราลองมาดูว่ามีพืชอะไรบ้างที่ยุงไม่ชอบกลิ่นของมัน

การรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับสภาพอากาศแต่ละฤดู จะทำให้ร่างกายสมดุล แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย หากวันไหนรับประทานอาหารฤทธิ์ร้อนมากก็เสริมด้วยอาหารฤทธิ์เย็น ถ้าช่วงไหนร่างกายเย็นก็ปรับด้วยอาหารฤทธิ์ร้อน ซึ่งมักมีกลิ่นฉุน รสร้อนแรง โดยมีหลักคิดง่ายๆ คือ ร้อนแก้เย็น เย็นแก้ร้อน

 
เห็นช่วงนี้ฮิตเรื่องปลูกมะนาวกันมากเรามักใช้ประโยชน์จากน้ำแต่ทิ้งเปลือก ไปมันน่าเสียดายเพราะเปลือกมะนาวก็มีดีมิใช่น้อย วันนี้เลยเอาเกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

 
คนใกล้ตัวผมเป็นมะเร็งกันหลายคน บ้างก็ตายจากไปภายในเวลาไม่กี่ปี บ้างก็มีชีวิตอยู่รอดมาได้อีกหลายสิบปีหลังจากที่ได้รับการรักษามะเร็งจนหาย ขาดแล้วผมได้เห็นความแตกต่างระหว่างคนที่เป็นมะเร็งแล้วรอดชีวิตมาได้ กับคนที่เป็นมะเร็งแล้วเสียชีวิตภายใน 1-2 ปีต่อมา คนสองกลุ่มนี้ ต่างกันที่ทัศนคติและกำลังใจ

 
เสียงเรียกของเวลานี้คือเสียงเรียกเพื่อความสงบ ในการทำสมาธิในช่วงเวลาเช้าตรู่ของฉัน ฉันสามารถได้ยินเสียงเรียกหาความสงบ ของโลกที่ปราศจากความสงบ -ไม่ใช่เป็นเพียงเพื่อจบสิ้นความขัดแย้ง แต่เพื่อความเยือกเย็น และความสงบนิ่งภายในที่ลึกล้ำ ที่ทุกดวงวิญญาณจำได้ว่าเป็นสภาพดั้งเดิมของเรา

การแกว่งแขนบำบัดโรคความดันโลหิตทั้งสูงและต่ำ หัวใจ ประสาท โรคจิต ไต ตับ อัมพาต เนื้องอก มะเร็ง นอนไม่หลับ โรคโลหิต ถึงโรคเรื้อรังต่าง ๆ แทบทุกโรคที่เกิดจากการเต้นของชีพจรไม่สม่ำเสมอ และเลือดลมที่เดินไม่สะดวกทั้งสิ้น และยังช่วยลดน้ำหนักได้

 
กระทรวงสาธารณสุข หนุนบุคลากรในสังกัดทั่วประเทศ ออกกำลังกายเป็นประจำและตรวจสุขภาพประจำปีทุกปี เพื่อเป็นแบบอย่างประชาชน ป้องกันการเจ็บป่วย