กระทรวงสาธารณสุข หนุนบุคลากรในสังกัดทั่วประเทศ ออกกำลังกายเป็นประจำและตรวจสุขภาพประจำปีทุกปี เพื่อเป็นแบบอย่างประชาชน ป้องกันการเจ็บป่วย

สำหรับคนรักสุขภาพ!!! เทรนด์ยอดฮิตที่กำลังมาแรงในตอนนี้นอกจากการออกกำลังกายแล้วนั้นคือ “แช่เท้าด้วยเกลือ” ที่ใครก็สามารถทำได้แบบไม่ต้องเสียเงินเข้าสปาเลย แถมได้ประโยชน์มากมายเกิดคาด!!

 
เกือบทุกคนต้องเคยกินมะละกอกันมาแล้ว เพื่อนๆ รู้หรือเปล่าว่า มะละกอ ถือได้ว่าเป็นพืชเศรษกิจอีกตัวหนึ่งที่น่าจับตามอง เพราะถ้าคนปลูกมะละกอเก่ง ๆ ก็อาจจะรวยได้ภายในปีเดียว เรื่องนี้ขอยืนยันเพราะว่าเห็นมาแล้ว สำหรับอาชีพเกษตรกรรม วันนี้จะเสนอเรื่องการปลูกมะละกอ โดยเป็นการปลูกโดยที่ไม่ต้องใช้ เมล็ดพันธุ์ในการปลูก และที่สำคัญต้นพันธุ์ที่เราปลูกก็จะไม่กลายพันธุ์อีกด้วย...

การรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับสภาพอากาศแต่ละฤดู จะทำให้ร่างกายสมดุล แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย หากวันไหนรับประทานอาหารฤทธิ์ร้อนมากก็เสริมด้วยอาหารฤทธิ์เย็น ถ้าช่วงไหนร่างกายเย็นก็ปรับด้วยอาหารฤทธิ์ร้อน ซึ่งมักมีกลิ่นฉุน รสร้อนแรง โดยมีหลักคิดง่ายๆ คือ ร้อนแก้เย็น เย็นแก้ร้อน

 
นิ่วในไต เป็นแล้วอันตรายมาก ต้องพบแพทย์รักษาแบบต่อเนื่อง ในทางสมุนไพรหากรู้ตัวว่าเป็นใหม่ๆ หรือเพิ่งเริ่มเป็นให้เอา รากสด หมายถึง หัว “กระชาย” 3 รากหรือหัว กับ เปลือกหอยแครง ที่กินเนื้อหมดแล้ว 7 ฝา

 
เวลาที่คุณไปตรวจสุขภาพ แล้วผลออกมาว่า คุณมีไขมันในเลือดสูง อาจมีใครหลายคนไม่เชื่อ และอาจคิดว่าหมอตรวจผิดหรือเปล่า

 
คนใกล้ตัวผมเป็นมะเร็งกันหลายคน บ้างก็ตายจากไปภายในเวลาไม่กี่ปี บ้างก็มีชีวิตอยู่รอดมาได้อีกหลายสิบปีหลังจากที่ได้รับการรักษามะเร็งจนหาย ขาดแล้วผมได้เห็นความแตกต่างระหว่างคนที่เป็นมะเร็งแล้วรอดชีวิตมาได้ กับคนที่เป็นมะเร็งแล้วเสียชีวิตภายใน 1-2 ปีต่อมา คนสองกลุ่มนี้ ต่างกันที่ทัศนคติและกำลังใจ

 
"ดองดึง" หลายคนคงคุ้นตากับดอกไม้สวยแปลกตานี้ ในจังหวัดสุพรรณบุรีเราจะสามารถพบเห็นเจ้าดอกนี้มีอยู่ทั่วไป ตามที่โล่ง ชายป่า และดินปนทราย หรือดินที่ขาดความอุดมสมบูรณ์ เช่นโดยปกติแล้วจะนิยมปลูกไว้เพื่อเป็นไม้ประดับ แต่ก็มีนำมาทำเป็นยาสมุนไพรเช่นกัน โดยส่วนที่นำมาใช้เป็นยาสมุนไพรก็ได้แก่ ส่วนหัว แป้งที่ได้จากหัว เมล็ด และราก

 
เสียงเรียกของเวลานี้คือเสียงเรียกเพื่อความสงบ ในการทำสมาธิในช่วงเวลาเช้าตรู่ของฉัน ฉันสามารถได้ยินเสียงเรียกหาความสงบ ของโลกที่ปราศจากความสงบ -ไม่ใช่เป็นเพียงเพื่อจบสิ้นความขัดแย้ง แต่เพื่อความเยือกเย็น และความสงบนิ่งภายในที่ลึกล้ำ ที่ทุกดวงวิญญาณจำได้ว่าเป็นสภาพดั้งเดิมของเรา

ทำไมน้ำยาแอร์ ไม่มีวันขาด จำง่ายๆ ไว้เลยคือ “ระบบน้ำยาแอร์ เป็นระบบปิด” ระบบปิดหมายถึงอะไร ?