Suphan Click !!

Suphan Click !!

คุณประโยชน์ของน้ำซาวข้าว


ทุกครั้งที่เราหุงข้าว ‘น้ำซาวข้าว’ ที่เหลือก็จะถูกเททิ้งไปอย่างไร้ค่า แต่รู้ไหมว่าการกระทำเช่นนี้ ถือเป็นการทิ้งคุณประโยชน์ลงท่อไปอย่างน่าเสียดาย จะดีกว่าไหม...ถ้าเราสามารถดึงประโยชน์ที่แอบซ่อนอยู่ภายในของน้ำซาวข้าวออกมาได้ ว่าแต่ประโยชน์ที่ว่านี้มีอะไรบ้าง


สำหรับคนรักสุขภาพ!!! เทรนด์ยอดฮิตที่กำลังมาแรงในตอนนี้นอกจากการออกกำลังกายแล้วนั้นคือ “แช่เท้าด้วยเกลือ” ที่ใครก็สามารถทำได้แบบไม่ต้องเสียเงินเข้าสปาเลย แถมได้ประโยชน์มากมายเกิดคาด!!


จากการขุดค้นทางโบราณคดี ในประเทศไทยนั้น พบหลักฐานเกี่ยวกับการเพาะปลูกข้าว ระหว่าง ๕,๕๐๐ ปีมาแล้ว โดยในสมัยนั้นประชากรบางกลุ่มได้เริ่มทำการเพาะปลูกข้าว และทำการเลี้ยงสัตว์บางชนิด เช่น วัว หมู และไก่ อย่างไรก็ตามแม้ว่าสังคมในสมัยนี้จะสามารถจัดได้ว่าเป็นสังคมผลิตอาหารเองแล้ว แต่ก็มีหลักฐานว่าการล่าสัตว์ป่าและเก็บพืชพันธุ์มาเป็นอาหารควบคู่ไปกับอาหารที่ผลิตได้เองคงเป็นแบบแผนการดำรงชีวิตหลักที่แท้จริงของคนในช่วงสมัยนี้


กรมอนามัยเผยผลสำรวจคนไทยมีกิจกรรมทางกายลดลงเหลือ 68% หวั่นสุขภาพแย่ เสี่ยงโรค NCDs ตั้งเป้าเพิ่มระดับกิจกรรมทางกายในปี 2563 นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า กิจกรรมทางกาย (Physical Activity) ไม่ได้จำกัดเฉพาะการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเท่านั้น

การดื่มน้ำเย็นมีผลอย่างไรต่อสุขภาพ


นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์ อายุรวัฒน์นานาชาติ อธิบายว่า ความจริงการดื่มน้ำเย็นหลัง อาหาร คงไม่เป็นอันตราย ถึงขั้นทำให้ ไขมันจับ ตัวเป็นไข เป็นก้อนขนาดนั้น เพราะปกติอุณหภูมิร่างกายคนเราอยู่ที่ ประมาณ 37 องศาเซลเซียส

ต้นทุนชีวิต


เมื่อเอ่ยถึงเด็กที่มีความสามารถในด้านต่าง ๆ หรือก็คือ "เด็กเก่ง" หลายคนอาจเห็นภาพของเด็กที่ได้รับการส่งเสริมจากพ่อแม่ผู้ปกครองในระดับที่พิเศษกว่าเด็กทั่วไป ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว "ความเก่ง" เป็นความสามารถเฉพาะบุคคลทั้งในส่วนที่ติดตัวมา และส่วนที่สามารถพัฒนาเพิ่มเติมได้


ผมเป็นช่างซ่อมมือถือ เช้านี้ มีคุณลุงท่านหนึ่งนำมือถือของแกมาให้ผมซ่อม
ผมตรวจดูมือถือของแกแล้วเห็นว่าไม่ได้มีปัญหาอะไร โทรศัพท์ยังคงใช้งานได้ตามปกติ ผมเลยบอกคุณลุงไปว่า...

รู้ลึกประกันภัยชั้นหนึ่ง


.....ใบขับขี่กับประกันภัย หลายคนคิดว่าขับรถแล้วเกิดอุบัติเหตุ เรียกประกันมา ใบขับขี่ไม่มีทำไงดี บางคนยัดเงินพนักงานเครม บางคนเปลี่ยนคนขับ ผมอยากชี้แจงให้ทราบว่าใบ ขับขี่จำเป็นต้องมีในกรณีเดียวคือเมื่อเกิดเหตุแล้วรถเจ้าของประกันภัยต้อง การซ่อมรถตัวเอง นอกนั้นไม่ต้องใช้ อาจไม่เห็นภาพนะครับลองมาดูกันต่อ

Bike for MOM - จังหวัดสุพรรณบุรี


กิจกรรมจักรยานเฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถ เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 83 พรรษา 16 สิงหาคม 2558

 

เจไอบีสาขาสุพรรณบุรี 2 โรบินสัน

ถนนสุพรรณ-บางบัวทอง อำเภอเมืองสุพรรณบุรี จังหวัดสุพรรณบุรี