เรามีหลักง่ายๆในการเลือกซื้อเพื่อช่วยให้อุ่นใจดังนี้ 1. เลือกซื้อปลั๊กไฟสายพ่วงมีเครื่องหมายรับรองมาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม (มอก.) 2. อ่านฉลากว่ามีส่วนประกอบของรางปลั๊กไฟสายพ่วงทั้งเต้าเสียบ เต้ารับ สายไฟ และรางปลั๊กไฟ ผลิตจากวัสดุที่มีคุณภาพ

ถั่ว เป็นของรับประทานง่าย ดังที่ครั้งหนึ่งเคยเล่าไว้ว่าเป็นหนึ่งในอาหารว่างสุขภาพที่สามารถเลือก บริโภคได้ ซึ่งคนไทยเราคุ้นเคยกับถั่วชนิดต่างๆ ดีมาตั้งแต่เด็ก เรียกได้ว่าทุกวัยต่างต้องเคยลิ้มลองของกินชนิดนี้

เรามารู้จักชาเขียวที่มีกระแสความนิยมมาจากประเทศญี่ปุ่นกันก่อนค่ะ ในชาเขียวมี Polyphenol ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ว่ากันว่า ช่วยลดมะเร็ง ช่วยชะลอภาวะแก่ก่อนวัย ช่วยรักษาระดับความดันเลือดให้เป็นปกติ

สีสันแต่ละสีมีความยาวคลื่น และความถี่ของคลื่นแสงสีเฉพาะตัว ซึ่งไม่เพียงมีผลต่อการรับรู้ทางสายตาเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อร่างกายของเราอีกด้วย เพราะสีสันเหล่านั้นจะบ่งบอกถึงคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ที่แฝงอยู่

 
พบมากภาคอีสานและภาคเหนือ ชี้เกิดจากการดื่มเหล้า กินอาหารขึ้นรา พร้อมแนะเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ เช่น ปลาน้ำจืดที่มีเกร็ด เนื้อสัตว์รมควัน ปิ้ง ย่าง ทอดจนไหม้เกรียม และควรฉีดวัคซีนไวรัสตับอักเสบชนิดบีในเด็กแรกเกิดเพื่อป้องกันภัยร้ายมะเร็งตับและท่อน้ำดี

 
หลายคนอาจนึกว่าการปลูกผักสวนครัวนั้นไร้ซึ่งความงาม ทำให้พลาดเอาไม่ค่อยอยากนำมาปลูกสักเท่าไหร่ เพราะมีบ้านก็เขาทั้งที ก็อยากมีสวนสวยๆไว้ชมให้ชื่นใจ แต่ความจริงแล้วการปลูกผักสวนครัวก็สามารถสร้างสรรค์ให้เกิดความสวยงามขึ้นมาได้ไม่น้อยเช่นกัน แถมนอกจากอิ่มอกอิ่มใจแล้วยังได้อิ่มท้องด้วย

 
สูตรปุ๋ยหมักแห้งชีวภาพ ส่วนประกอบ
1. มูลค้างคาว ,มูลวัว 1 ส่วน
2. ใบฉำฉา (จามจุรี) 1 ส่วน
3. แกลบดำ 3 ส่วน
4. ระละเอียด 1 ส่วน
5. หัวเชื้อ EM/พด.1 30 ซีซี/30 กรัม
6. กากน้ำตาล 30 ซีซี
7. น้ำสะอาด 10 ลิตร

 
องุ่น มีด้วยกันหลายชนิดมีหลัก ๆ อยู่ทั้งหมด 3 สี เท่าที่คุณ ๆ รู้จักกัน คือองุ่นเขียว องุ่นแดง และองุ่นดำ แต่ละชนิดก็ให้ประโยชน์แตกต่างกันออกไป แต่ก็ให้ประโยชน์ได้ในหลาย ๆ ด้านด้วยกันมาดูกันว่าองุ่นแต่ละสีมีสรรพคุณอย่างไรบ้าง

การที่ต้องใช้ยาหลายชนิดในคราวเดียวกัน เพื่อรักษาโรคที่เป็นปัญหาอยู่นั้น อาจจะส่งผลให้ยาที่ใช้อยู่นั้นเกิด “ผลต่อกันได้” ซึ่งอาจจะเป็นคุณหรือโทษต่อผู้ใช้ยาก็ได้

ปัจจุบันกระทรวงสาธารณสุข ได้ออกมารณรงค์ ให้ออกกำลังกายด้วยการเเกว่งเเขนโดยอ้างว่าลดพุงได้อีกด้วย หลายคนเเปลกใจว่าเกี่ยวกันตรงไหน ?ใต้หัวไหล่ที่เรียกว่ารักเเร้นั้น คือชุมทางของต่อมน้ำเหลือง เบ้อเริ่มบริเวณขาหนีบ นั่นก็ชุมทางของต่อมน้ำเหลืองขนาดใหญ่